ワンコインでコンビニ食材レシピ
【食欲がない時に】おにぎりでお茶漬け
- 食事
コンビニのおにぎりとペットボトルのほうじ茶で冷たいお茶漬けに。冷凍オクラは氷の代わりになり、うまみとだしが出ますが、食感が苦手なら入れなくても大丈夫です。冷たくて、さらさら食べられるので「ちょっと食欲が無いな…」という時にもおすすめです！
■材料（1人分：490円）
■作り方
1.おにぎりのごはんだけを大きめのお椀に入れます。
アレンジレシピ①
明太子おにぎりと、オクラの代わりに白ネギで、ピリリと辛いお茶漬けに。だし汁につかうほうじお茶はよく冷やしましょう。
アレンジレシピ②
明太子おにぎりと、オクラの代わりに白ネギで、ピリリと辛いお茶漬けに。だし汁につかうほうじお茶はよく冷やしましょう。
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マメ知識～冷凍野菜で野菜を食べよう～
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正面玄関に入るとすぐにある情報ラウンジは、開館中はいつでも利用できます
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京都府京都市下京区川端町13
新聞、雑誌、カードゲーム、ボードゲームなどがあるロビーや、いつでも使える自習室があります
[対象] 京都府京都市にお住まい、在学、在勤の13歳（中学生）以上の方