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にたい・気分うつ…思春期のうつとは?病院目安は?

  • 心身不調
  • 病気病院

にたい」や「気分うつ」という気持ちによくなるようだったら注意必要かもしれません。ここでは、そんな気持ちになったときに病院ったいかをご紹介します。

10心身変化く、不安みが時期

「10」「思春期」それは「疾風怒濤(しっぷうどとう)」と形容される時期です。すなわち、心身ともにどもから大人へと成長する最中しいれ、きなうような」体験しもなからずります。

身体的に、女性は10前後から月経がはじまり、男性は12前後から精通がはじまり、おいに異性関心ちはじめることがいです。心理的に「自己」や「自我」が確立し、今後進路職業などをなんとなくえはじめるようになります。

疾風怒濤」は自然まるものですが、そうでない場合もあります。いたり、いたりすることがあるのです。くことは「幻覚(げんかく)・妄想(もうそう)」、「(そう)」、くことは「(うつ)」という精神症状相当します。ここでは、がない状態「うつ」についてしく説明していきます。

思春期のうつなサイン

うつ状態になってしまっているときは、らかのサインをしています。「もしかしたら、これはうつなの?」とじたら、項目にあてはまるかどうかをらしわせてみてください。

やこころの症状
気分む、しくなる、将来希望けない(うつ気分
・これまでしかったことをしいとえない(興味減退
をするのもおっくうになった(意欲低下
ったり、いたりすることも面倒になった(意欲低下
・なんとなく心配になってしまう(不安)、いてもたってもいられない(焦燥
注意力集中力記憶力などがちたようながする(認知機能低下

からだの症状
勉強につかない、成績ちた(認知機能低下
れない、途中朝早目覚める(不眠中途覚醒早朝覚醒
っても、ったがしない(熟眠困難
食欲ちた、おいしいとえない、体重ちた(食欲不振
反対ぎ、体重えた(過食
れやすい、からだがだるい(疲労感倦怠感
い、がこる(頭痛こり)

やこころの症状自分ではづきにくく、からだの症状不調からづくことがいです。

そのため、本人はからだの不調原因だとって内科外科など受診することがしばしばありますが、らかな異常はないため、内科外科医師からは「ストレス」や「自律神経失調える神経不調になるときる症状以前によくいられた用語)」と説明されることがくあります。

病院基準目安とは?

ほどのサインで自分、もしくはりのが「うつ」の可能性があるとじたら、項目確認してください。ほどのサインにえて、これらの項目に1つでもあてはまるようだったら精神科心療内科)を受診するようにしましょう。
・その症状が2週間以上継続している
具合く、勉強生活がこれまでりできなくなっている
れない(不眠)、べられない(食欲不振)などの症状じているにたい
ちにわれたり、自分のからだをつけたりしている

うつは症状であれば、1~3ヶ月自然ることもありますが、症状場合るのにヶ月以上かかることもなくありません。しかもその勉強がつかなくなったり、学校えなくなったりして、進級進学にもわってしまいます。

もし「にたい」という気持ちや「自傷行為」をそのままにしておいてしまうと、本当に「んでしまおうと計画して実行する(自殺企図)」ことさえありますので、めの受診をおすすめします。

友達やきょうだいがうつになったらどうしたらい?

友達から相談けたり、かけたりしたがけるべきことは、「えているのではないか」「気持ちがいのではないか」などのようにめたりったり、無理にやめさせたりしないことです。

大事なのは、本人って気持ちをってあげること。

心理学専門用語では「傾聴熱心くこと)」「共感相手感情体験自分のことのようにじること)」「受容相手否定肯定もせずそのままれること)」とびます。なぜ「にたい」「気分うつ」だとうのか、そううようになった経緯いてあげ、気持ちにうことだけでもそのえになります。ひとりでそのえようとせずに、精神科心療内科)を紹介するといでしょう。

Mexには以下のような記事もあります。になったらんでみてくださいね。

更新: こうしん

ほんコラムは10代向じゅうだいむ記事きじです。10代じゅうだい関係かんけいのない内容ないよう省略しょうりゃくしている箇所かしょもありますので、20代以上にじゅうだいいじょうかたはそのてん了承りょうしょううえみください。

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茅野院長精神科医

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