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Mexで
北海道精神保健福祉センター こころの電話相談
- 心身の不調
- 遺族
どんなことやってる？
・よく眠れない、物事に集中できない・生きるのがつらい、死にたくなる
・過去につらい体験をしてそのことを思い出すと強い不安にかられ動揺する
・家族が自死したため気持ちが落ち込み自分を責めてしまう
・人に接するのがこわく学校に行けなくなったり親に暴力をふるってしまう
・周囲になじめない、コミュニケーションがうまくいかない
・過剰なダイエットや飲み吐きを繰り返してしまう
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対象 -
だれでも
北海道
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相談料 -
なし
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- 相談できる時間
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月～金曜日 午前9時～午後9時
土、日、祝日 午前10時～午後4時
（12月29日～1月3日を除く）
利用 までの流 れ
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1
電話の相談窓口です。ボタンを押して相談してください。
運営
しているところ
北海道 保健福祉部 精神保健福祉センター
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- 出典
- 「こころの電話相談（北海道）（http://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/sfc/sodan.htm ）」をもとに作成
Mexからのアドバイス
ナビダイヤルのため、北海道以外からかけると、最寄りの相談窓口につながります。
北海道以外からの場合、つながる時間なども異なりますのでご注意ください。
