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性欲安全にコントロールするためのセルフテクニック

2017.10.17

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前回男子女子)までは、
男女ともに目覚めはそれぞれであること
性欲相手つける方法解消してはいけないこと
セルフプレジャー(マスターベーション、オナニー、ひとりHとも)で性欲解消することもつの方法であることをげました。

今回は、自分性欲安全管理するために、セルフプレジャーでをつけるべきポイントについて紹介します。

■セルフプレジャーで大切な3つのポイント

性欲じたに、自分自身のからだにれて性的快感る「セルフプレジャー」は、いことではありません。ただし、セルフプレジャーにはをつけるポイントが3つあります。

1.すぎる刺激えない


男女ともに性器をつけるような刺激けましょう。

男子場合性器をぎゅーっとったり、いものやけるやり通称オナ」)はやめましょう。刺激れてしまうと、相手のいる性行為射精がしづらくなってしまうからです。性器り、上下にやさしくこするのが適切なやりです。性器はやわらかく粘膜部分もあるので、清潔いましょう。

女子場合、より具体的方法としては、セクシュアルなイメージをらませながら、やシャワーなどで自分快感られるところを刺激するといういようです。に「こうしなければならない」ということはないので、あなたなりのやりつけてみてください。

なお、女性器には、には石鹸使わないように、お使いましょう。膣内酸性つことで、雑菌侵入いでいるため、石鹸使うと、そのバランスが抵抗力ちてしまうからです。お使ってひだのでやさしくこすりながら、がたまらないようにきれいにしましょう。性器のにおいがになるというも、丁寧うことで対策ができます。

2. られない環境ですること

セルフプレジャーはいことではないですが、とてもプライベートな行為られる必要がない自分だけのもの)です。トイレのドアをめるのとじようにられない環境ですることが大切です。

同居しているには、部屋るときはノックしてもらうなどのルールをえるのもよいでしょう。

男子は、射精するはティッシュなどで精液めてき、てるようにしましょう。布団してそのまま…というのはマナー違反です。もしている射精してしまった場合(「夢精」といいます)は、下着についた精液し、洗濯機れていましょう。

3. 強制しないこと

性器せたりらせること、射精をさせることはしてはいけないことです。たとえふざけてやったとしても、とても相手つく行為です。もしそのようなことをされている友達たり、自分がされてしまったら、信頼できる大人機関相談しましょう。


間違った情報にご注意

「テクノブレイク」といって「セルフプレジャーのしすぎでんでしまうということがある」というがありますが、それはなウソです。
また、一定期間射精をしなかったにはくなった精子はからだに吸収されます。精子がたまってパンクするなど、からだに悪影響があることはないのでご安心を!

そして、セルフプレジャーのしすぎで性器くなったり、がくずれたりすることもありません。じように、性器それぞれです。


「どのくらいの頻度でマスターベーションするのが普通なの?」という質問もよくありますが、セルフプレジャーの回数それぞれで個人差があり、何回してもからだにいということはありません。
あなた自身のペースを大切にしてくださいね。


とのについて
男子こちら
女子こちら

2017.10.17

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この記事(きじ)()いた(ひと)染矢 明日香
NPO法人ピルコン理事長
自身経験をきっかけに、大学在学中にピルコンを設立し、2013NPO法人化
医療従事者などの協力ながら、大学生若手社会人のボランティアと中高生やその保護者対象健康やライフプランニングを講座う。"人間"教育研究協議会東京サークル研究局長。2016年度からは杉並区協働提案事業「すぎなみレッドリボンプロジェクト」を推進著書に『マンガでわかるオトコのの「」』。

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