さいたま市 こころの電話
心の健康についての不安や悩みの相談に専門の相談員が電話で応じます
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- どんなことやってる?
- 心の健康についての不安や悩みの相談に、専門の相談員が電話で応じます。
名前を言わなくても大丈夫です。お気軽にお電話ください。
- 相談料
- なし
- 相談できる時間
- 月~金曜日 午前9時~午後5時
(祝日・12月29日~1月3日を除く)※電話相談員の研修のため、月に一度程度、不定期にお休みとなります
- 対象
- さいたま市にお住まいの方
- 匿名利用
- OK
?
名前、住所、電話番号の通知、アプリ等での顔が分かる写真 すべて必要なし
- 利用までの流れ
-
ボタンを押して電話で相談してください
※話し中の場合は、恐れ入りますが、しばらくしてからかけ直してください。
Mexから利用にあたってのアドバイス
「こころのSOSサインに気づく」によると、こころのSOSのサインには、
・気分が落ち込む
・不安でたまらない
・周りに誰もいないのに声が聞こえる
などがあります。
少しでも思い当たるところがあったらぜひ相談してみてください。