新型(しんがた)コロナウイルスの影響(えいきょう)で通常(つうじょう)と異(こと)なる体制(たいせい)で運営(うんえい)している可能性(かのうせい)があります。日々(ひび)情報(じょうほう)が変化(へんか)している可能性(かのうせい)がありますので、運営(うんえい)機関(きかん)情報(じょうほう)のURL（ホームページ）より最新(さいしん)の情報(じょうほう)を確認(かくにん)してください。
以下はMexが公開情報をもとに作成したページです

こころのダイヤル

電話でこころの健康に関する相談ができます

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どんなことやってる？
こころの健康に関する相談を行っています。
相談内容によっては、他の相談先を紹介することもあります。
料金(りょうきん)
通話料のみ
利用(りよう)方法(ほうほう)
電話で相談してください
※電話がつながりにくい場合があります。その場合は、時間をおいておかけ直し下さい
※一人でも多くの県民の方のご相談に応じるため、長時間にわたる電話は時間制限をする場合があります
時間(じかん)
月～金曜日 午前9時～午後5時
※精神科医師による相談を希望される方は第2、第4水曜日 午前9時30分～11時30分におかけください
対象(たいしょう)年齢(ねんれい)など
だれでも
対象(たいしょう)都道府県(とどうふけん)
栃木
Mexから利用(りよう)にあたってのアドバイス
「こころのSOSサインに気づく（https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/sos/index.html）」によると、こころのSOSのサインには、
・気分が落ち込む
・不安でたまらない
・周りに誰もいないのに声が聞こえる
などがあります。少しでも思い当たるところがあったらぜひ相談してみてください。

運営機関(うんえいきかん)情報(じょうほう)

運営(うんえい)機関(きかん)
栃木県 精神保健福祉センター
出典(しゅってん)
「こころのダイヤル（栃木県）（http://www.pref.tochigi.lg.jp/e67/kokorodayal.html）」をもとに作成

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