こころのダイヤル
電話でこころの健康に関する相談ができます
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- どんなことやってる?
- こころの健康に関する相談を行っています。相談内容によっては、他の相談先を紹介することもあります。
- 相談料
- なし
- 相談できる時間
- 月~金曜日 午前9時~午後5時
※精神科医師による相談を希望される方は第2・第4水曜日 午前9時30分~11時30分に電話をかけてください
- 対象
- だれでも
栃木県
- 利用までの流れ
-
ボタンを押して電話で相談してください
※電話がつながりにくい場合があります。その場合は、時間をおいておかけ直しください。
※一人でも多くの県民の方のご相談に応じるため、長時間にわたる電話は時間制限をする場合があります。
Mexから利用にあたってのアドバイス
「こころのSOSサインに気づく」によると、こころのSOSのサインには、
・気分が落ち込む
・不安でたまらない
・周りに誰もいないのに声が聞こえる
などがあります。少しでも思い当たるところがあったらぜひ相談してみてください。